Outdoor Coaching – Walk and Talk – Coaching in der Natur
Outdoor Coaching: Gehen und Weitblick schaffen oft eine gute Distanz zum Alltag und bringen neue Ideen – walk and talk
Coaching in der Natur kann als Abwechslung zu klassischen Coaching-Sitzungen, wo Gespräche und Prozesse in Räumen mit angenehmer Atmosphäre stattfinden, die Erfolge noch wesentlich steigern. Outdoor können Sie so richtig die Kraft der Natur spüren, sich durch Wahrnehmen mit allen Sinnen in einen sehr angenehmen Zustand bringen oder auch besser neu fokussieren.
Angenehmer Nebeneffekt dabei ist, dass man an der frischen Luft ist, sich bewegt und auch seinem Körper etwas Gutes tut. Outdoor Coaching kann auch kombiniert werden mit Coaching im Gehen – auch als Walk and Talk bezeichnet. Das tut einfach gut. Je nach körperlicher Konstitution werden die Strecken individuell ausgewählt. Es ist eine Tatsache, dass unsere Gehirnaktivität beim Gehen gesteigert wird. Bewegen wir unseren Körper, so bewegt sich auch unser Geist.
Die räumliche Veränderung, eine angenehme schöne Umgebung bringen häufig Klarheit und Sicherheit in schwierigen Entscheidungsprozessen. Es fällt leichter, neue Perspektiven, kreative Ideen und innovative Lösungen zu finden. Die Bewegung in der Natur stimuliert Ihre Gedanken und schafft Distanz.
Coaching in der Natur zu jeder Jahreszeit
Frühlings-Erwachen: Die Kraft des Frühlings spüren, wenn alles erblüht
Sommer-Fülle: sich in einem Meer von Sonnenblumen von jeder einzelnen Blume inspirieren lassen
Herbst-Farben: Kraft und Stille durch die besondere Schwingung beispielsweise an einem See
Winter-Ruhe: sich über ein Nebelmeer und den Alltag erheben und neue Gedanken finden
Coaching draußen in der Natur ist zu jeder Jahreszeit möglich. Bei Schlechtwetter können vereinbarte Termine verschoben oder durch klassisches Indoor Coaching kurzfristig ersetzt werden. Ich nehme mir gerne ausreichend Zeit für Sie, damit die angestrebte Wirkung einsetzen kann. Für die finanzielle Abgeltung gelten hier andere Maßstäbe. Wichtig ist, dass die inspirierende Natur gemeinsam mit wertvollen Anregungen durch Ihren Coach beste Ergebnisse und die gewünschten Erfolge bewirken.
Ich begleite Sie zu verschiedenen schönen Plätzen in der Natur im Raum Wien, Niederösterreich, Steiermark und Burgenland.
Weshalb Outdoor Coaching / Walk and Talk?
- die Natur entspannt und inspiriert Ihr Denken
- es hilft Ihre Situation, Ihr Anliegen aus der nötigen Distanz zu betrachten
- neue Perspektiven, kreative Ideen lassen sich leichter finden
- Sie tun Ihrem Körper und ihrer Seele etwas Gutes
- Sie können sich leichter von einschränkenden Glaubenssätzen befreien
- Ihr Gehirn wird optimal mit Sauerstoff versorgt
- Stress wird abgebaut und so eine kleine Auszeit entschleunigt
Die vorgestellten Prozesse können Sie auch wiederholt selbst anwenden.
Die Kosten werden im vorhinein individuell nach Ihren Wünschen je nach Umfang in Form einer Pauschale vereinbart.
Kontaktieren Sie mich – setzen Sie Ihren ersten Schritt, denn jede Reise, egal wie weit Sie kommen möchten, beginnt mit einem ersten Schritt.
Mit speziellen, oftmalig angewendeten Methoden und Prozessen integrieren wir gemeinsam die Natur, Bäume, Flüsse bzw. Elemente wie Wasser, Feuer, Schnee, Sand, usw. So lassen sich einerseits Altlasten viel leichter auflösen und andererseits oft neue sehr kreative Ideen zur Lösung von Herausforderungen finden.
Element Erde
Element Feuer
Element Wasser
Seminare mit Outdoor-Bezug
Für alle Outdoor-Interessierte möchte ich auch auf zwei Seminare hinweisen in Verbindung mit einem Kurzurlaub in einem in der Natur gelegenen Wellness-Hotel:
Termin in Planung (Nov) 2024
(3 Tage Fr-So / 2 Tage Sa-So – gesamt ca. 9 Stunden)
Wien (Umgebung) oder Steiermark (je nach Anfragen)
Wir sind bzgl. Datum, Umfang sowie Ort flexibel und können auf individuelle Wünsche eingehen wie Eintages-Workshop – Kontakt
Raus aus dem Alltag – rein in die Natur –
gemeinsam mit Quantenheilerin Heidi Bogensperger
Fühlst Du Dich energielos, erschöpft, ja sogar ausgebrannt, dann ist dieser Spezial-Workshop genau das Richtige für Dich. Hier bekommst Du zahlreiche praktische Tipps, damit Du voller Lebensenergie, Leichtigkeit und Freude Deinen Alltag meisterst. Wir tauchen ein in die Kraftquelle Natur und verbinden uns mit ihrer umfassenden Reinigungs- und Lebenskraft.
- Dich als Energiewesen wahrnehmen und Deine Energie spüren
- Verbindung mit den Naturelementen – praktische Übungen
- Stärkung Deiner Verbindung mit Mutter Erde – Verwurzelung und Erdung
- Wahrnehmung und Ausgleich von männlichen und weiblichen Energien
- Stärkung Deiner Intuition und Sensitivität – Allwissen integrieren
Termin in Planung (Nov) 2024
(3 Tage jeweils ca. 3 Stunden)
Steiermark, Teichalm – Almwellness Hotel Pierer
Ruhe finden, Ausstieg aus dem Alltagsstress –
maximale Erholung in kurzer Zeit
In einem optimalen Umfeld lösen Sie sich aus dem Alltag heraus und finden einfach Ruhe. Die Wirkung der Wellness-Angebote für den Körper werden durch mentale Begleitung gezielt verstärkt:
- Sie gewinnen neue Gedanken und erweitern Ihre Perspektive
- Sie werden beim Loslassen und Entspannen unterstützt
- Sie bringen Privates und Berufliches mehr in Einklang
- Sie konzentrieren sich auf ein achtsames Leben im Hier und Jetzt
- Sie lernen Erfolgsstrategien kennen und praktisch einsetzen
Termin in Planung (Jan) 2025
(3 Tage jeweils ca. 3 Stunden)
Steiermark, Teichalm – Almwellness Hotel Pierer
Befreie Dich! Löse Belastungen und finde so neue Energie –
maximale Erholung in kurzer Zeit
Durch Verstehen von Zusammenhängen und durch praktische Tipps lösen Sie sich von Belastungen, die Ihnen möglicherweise schon längere Zeit Energie entziehen:
- bildhafte, lebendige Metaphern – besonders aus der Natur – helfen Ihnen
- Sie entspannen bei gemeinsamen, geführten Meditationen
- Sie wandeln einschränkende Glaubenssätze um und schließen Altes ab
- Sie erfahren Erleichterung durch Änderung Ihrer Perspektive
- Sie neue bekommen Energie und Kraft durch neue Ziele
Ihre Wünsche oder Anregungen für spezielle Outdoor-Themen oder Regionen können Sie gerne bekanntgeben: >> Kontakt
